Home Remedies For Shortness Of Breath In Hindi – सांस फूलने की समस्या से हैं परेशान, तो करें ये घरेलू उपाय, मिलेगी राहत


लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Tue, 27 Oct 2020 12:36 PM IST

सांस फूलने की समस्या वैसे तो आम है, क्योंकि जब भी आप कोई शारीरिक गतिविधि क्षमता से अधिक कर लेते हैं या जब किसी पहाड़ी इलाके पर चढ़ाई करते हैं तो ऑक्सीजन की कमी की वजह से ऐसा हो सकता है। इसे डिस्पनिया कहते हैं। इसमें एक तरह से व्यक्ति को घुटन महसूस होती है। हालांकि कई स्वास्थ्य समस्याओं की वजह से भी सांस फूलने की समस्या हो सकती है। यह समस्या श्वसन प्रणाली में संक्रमण या बीमारी, हृदय की बीमारी, ब्रोंकाइटिस, एलर्जी और खून की कमी से भी हो सकती है। ये सभी लक्षण वैसे लोगों में ज्यादातर देखने को मिलते हैं, जिन्हें फेफड़े का कैंसर होता है। आइए जानते हैं कुछ घरेलू उपायों के बारे में, जिनकी मदद से आप सांस फूलने की समस्या को दूर कर सकते हैं।



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